Voedingsbegeleiding

Werk aan je lijf en fitheid met een persoonlijk voedingsprogramma dat leuk en lekker is!
Begeleid door onze deskundige voedingscoaches op een verantwoorde manier en met blijvend resultaat! Géén dieet maar verantwoord leren eten.
Wat je doel ook mag zijn, afvallen, in balans of aankomen in spiermassa, met Fit with Food helpen wij jou naar een healthy lifestyle.

 

Lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon bepalen de energiebehoefte en de bijbehorende voedingsschema’s.
Je gebruikt voeding uit de supermarkt, geen vervangingen zoals shakes, maaltijdrepen, etc. 

Iedere week krijg je een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst. 
Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.

Ga op zoek naar jouw gezondste gewoonte, een nieuwe 'lifestyle'

- 12 weken programma
- inclusief app
- persoonlijk eetboekje
- persoonlijke voedingscoach
- persoonlijk voedingsplan
- met weekmenu’s en recepten
- incl. boodschappenlijstje
- vaste weeg- en meetmomenten
- gegarandeerd resultaat 

 

Dit programma is op elk moment instapbaar dus jij bepaalt wanneer je start!

Ook te volgen als je geen lid bent van Futuro Fitness.

Het resultaat in combinatie met sporten is uiteraard beter dan zonder sporten want voeding en sport gaan hand in hand!

 

FitwithFood_logo_FC.jpg

Ja, ik wil graag meer informatie!

Neem vrijblijvend contact met mij op!

voeding.jpg

Dennis

-7 kg in 7 weken!

Normaal geen fan van diëten, omdat dieet eigenlijk vaak een synoniem is voor honger lijden en je lichaam gewoon niet geven wat het nodig heeft. -7kg in 7 weken! En het mooie is, geen vage shakes of andere chemische rommel. Gewoon écht eten!

 

Danielle

voor iedereen vol te houden

Omdat je 6 keer per dag eet heb je totaal geen last van een hongergevoel en door de wekelijkse afspraak met je coach en de goede uitleg van deze coach is dit programma voor iedereen vol te houden en ik denk voor iedereen succesvol. Vetpercentage 4,4% naar beneden, gewicht 2,3 kg naar beneden en zelfs mijn spiermassa is omhoog gegaan en dit allemaal zonder honger te hebben.

 

Maud

Na 4,5e week, 4,5 kg kwijt!

Ik had behoefte aaneen coach die mij kon vertellen wat mijn lichaam nodig heeft om af te vallen. De combinatie van 1 op 1 coaching, sporten en de weekmenu’s is erg goed bevallen. Dit programma laat je hele normale gangbare producten eten.